これからの人生を幸せにするには【宇宙の法則】

自愛って人生を幸せにしたり本当に好きなことを見つけたりいいことばっかり

今回のテーマは、これからの人生を幸せにするには、についてです。

とっても大事かな、と思うので、お時間がある方は最後まで聞いていただけるとうれしいです。

私は、肯認学という学びの講師をしています。

肯認学は、心理学、仏教哲学、脳科学、量子力学などを、宇宙の法則も取り入れた、

顕在意識に働きかけるテキストでの学びと、

全知全能の領域の、LOVABLE WORLDのエネルギーを使った、

解放のエネルギーワークの能力を身につけられる、そんなメソッドになっています。

私が、自力で作ろうと思ってたものが、もうすでに出来上がってて、

しかも、心理学を学んでどんなに頑張っても、なかなか無くすことができなかった、辛い思い、

自分を責めたり、諦めてしまおうとしたり、絶望するといった、

そんな、苦しい感情を解放する、というセッションができるんですね。

自分自身にです。もちろん、他の方に行ってあげることもできます。

こんなにすごい学びはないなーと思っているので、

こうやって、宇宙の法則や心のことなどを配信させていただきながら、

肯認学、そして「自愛」について、興味を持っていただけたらなーと、

お話の中に織り交ぜさせていただいてます。

その講座をしながら、

自分も含め、受講生の方とお話をしている中で、とても大事だな、って思った、

「自愛」のことを、今回お話しさせてください。

私は、この肯認学の学びを、講座として皆さんにお伝えする中で、

本当にどんどん、「自愛」の大切さを噛み締めています。

そして、言葉にして伝えていくことで、

自分の中にもどんどん落とし込んでいるということになるんですが、

かといって、私が完全に手放しで、今めちゃくちゃ幸せかというと、

それはやはり人間ですから、いろんな出来事により、感情は揺れます。

わたしってダメだなー、なんか上手くいかないなー、とか、

そんな気持ちが浮上してくることもあります。

でも、そんな自分も責めないってことです。

人間なので、絶対に揺れます。

いろんなことにより、要するに何かに触れることによって、感情が発生するんです。

これは、生物として、人間だけが持つ作用なので、逃れようがないんです。

なので、宇宙自体が、

私たち「個」が、おおもとの宇宙から分離して、人間として生まれ、

その人生によって発生する感情を、全て喜びとして楽しんでいる、と考えれば、

では、この感情と、どう共に生きていくか、という考え方になると思うんですね。

命は、感情を楽しみたいんです。

で、今回、この肯認学の「自愛」がなぜ大切か、ということなんですが、

実は、自分の人生を自分でコントロールするため、なんですね。

心理学も然りなんですが、宇宙の法則や、引き寄せの法則を本当に実践しようとすると、

必ずといっていいほど、初めは迷います。

引き寄せの法則とかは特に、「願えば叶う！」とか、とっても簡単に聞こえるからです。

なのに、思ったように引き寄せができなくて、

「やっぱり自分はダメなんだ」とか、自分にダメ出ししてしまったりします。

ここで諦めるのは、もったいないんです。

いろんな法則を、自分の力にするには、それなりの心の筋力が必要だなって思ってます。

そして、自分の問題や悩みに立ち向かうには、それを一旦ちゃんと受け止める力が必要ですね。

先日、村上コーチの「砂時計de差取り教室」に参加した時も、

考え方や、宇宙の法則、いろんなことを聞いたり、説明したりする中で、

「このことをちゃんと腑に落とすためには、自愛が不可欠だな」って思ったんです。

自愛がないと、せっかくの知識や法則が、辛さに変わったりすることがあるなって思ったんです。

内容によっては、理解できなかったり、

または、責められている感じがする方がいるんじゃないかな、って思ったんです。

前回のお話で、頭のお喋りに気づいて、止める、って話をしました。

エックハルトトールさんの言葉を借りれば、

「では自分とは何なのか？　自分とは、思考する自分を見ている者だ。」

ということですね。

要するに、また自分を責めてるなーとか、妄想してるなー、って気づいてるもう一人の自分です。

少し高いところから、俯瞰できてる自分ですね。

要するに、それが、本当の自分です。

妄想したり、自分責めしている自分、これはただの思考なんですね、

これに、ちゃんと客観的に気づけるようになる、ってことです。

まず、これが大前提なんですね。

そしてその不要な思考は、手放していく。

そして、そこから、引き寄せをするために、

感謝したり、

良い波動に整えたり、

豊さを数えて、内側を満たしていったり、

叶えたい願いを明確にしてみたり、

頭の中のおしゃべりに気づいて、手放していったり、という、

それぞれのいろんな法則を、実行していくってことになるんです。

今、簡単に、願望実現に必要なこと、大まかなにお伝えしてみたんですが、

それ以外にも、リアルに、ご自身のさまざまな悩みがあったりしますね。

生きていくときに、これ辛いなーっていう、生きづらさです。

で、この生きづらさを解消していきたいんですが、

その時、自分の問題に取り掛かろうとすると、絶対に無意識で逃避しようとします。

要するに、よくわからない、ってことが起こるんです。

アドバイスが、頭に入らなかったりします。

例えば、「今、心の中で、こういう反応が起きてますよね」、的なことをお伝えしても、

心や頭に浸透しないんですね。

それは、その方が、というかその方の心と脳が、バリアを張ってるからです。

前から何度も言っているように、

脳も潜在意識も、変化したくないんです。今がどんなに、最悪でも。

だって、生きてるから。

死ななければ、最低最悪のどん底でも、脳と潜在意識は、このままがいいんです。

だから、そのままでいさせようとするんです。

これが心と脳の仕組み。

だから、逃避もさせようとする。

こういったことを知らないと、

先に進めない自分を責めたり、ダメ出ししたり、諦めて絶望したりしちゃうんですよ。

これは、自分のせいではないです。人間としての仕組みです。

だから、ダメ出ししないでほしい。

むしろ、今までよく頑張ったね、って自愛して欲しいんです。

そして、しっかりと自愛をして、

この、本当だかなんだかわからないかもしれない、宇宙の法則を採用してもらいたいんです。

例えば、ご病気、大変辛いことがあった、っていう場合、

「それも、自分の内面の投影です、自分の思考の現実化です」、

なんて言われたら、頭に来ますよね。

とても受け入れられないと思うんです。

でも、自愛ができていたら、自分で自分を労ることができたら、

いろんなことを、自分の世界に採用できるようになると思うんです。

そして、外に見える、いろんなことを、自分に取り戻したら、

自分で良い方向に変化させられるんです。

外の世界に現れている事象を、自分で変えることができるんです。

自愛を進めて、自分自身に安心感を持てるようになってきたら、

初めて、この世界で、本当の自分を出すことができるようになります。

外に、敵がいない世界です。

自愛ができてないと、怖くって、本当の自分をさらけ出すことなんかできないですよね。

だから、

本当の自分を見つける、自分が好きなことを見つける、

本当に自分がやりたいことを見つける、には、

自愛が不可欠なんです。

人の目を気にしない、自分のことを認めてあげる、応援してあげる、

そして安心感をあげる。

その舞台で、初めて自分は、自分の本来の姿を発揮できるのだと思ってます。

そして、それが本当の幸せだと思うのです。