アファメーションと言葉のパワー【宇宙の法則】

アファメーションは優しい言葉で楽に叶うそんな言葉で作ってみてね

今回は、言葉のパワーとアファメーションについて。

これも完全自論で、今回はかいつまんでお話ししたいと思います。

先日の配信で、

「そうする！」って決めたら、現実が意図した方向に進んできたというお話を

少しさせていただいたんですが、

アファメーションって、「こうなる！」っていった感じの

宣言が一番いいなって思ったんですね。

漫画のワンピースの、「海賊王に俺はなる！」っていうセリフですね。

わたしは読んでませんが、あの言い方です。

そしてせっかく、自愛をみなさまに推進させていただいているので、

ぜひ、アファメーションで自愛を進めていっていただけたらなーって思ったんです。

アファメーションで自愛というのは、

• どんな自分だって大丈夫
• わたしは自分を愛してる
• いつもどんな時でも宇宙が味方してくれる
• わたしは絶対に自分を諦めない

とかですね。

アファメーションはアファメーションで、

しっかりと意識して使っていきたいですが、

日頃から、ネガティブな言葉を使わないために、使う言葉にも

意識していけるといいなって思っています。

例えば、自分を否定する思いが出てきたとします。

「難しいな」「自分にはできないな」「うまくいかなかったらどうしよう」

とかですね。

そういうときに、

「楽に簡単に進めたいな」

「どうやったらできるだろう」

「うまくいかせるにはどうすればいいんだろう」

って、ポジティブな言葉を使って言い直しをするって感じです。

NLP、神経言語プログラミングっていう心理学があるんですけど

心と、言葉と、脳の仕組みを使った心理学なんですね。

これは、20年ほど前に、学びたいなーって思ったんですけど、

誰かに教えられるようになる、要するに講師になるまで学ぼうとすると、

100万円以上かかるステップだったんですね。

そして、その頃、心や宇宙のことを教えてくれてた友人が、

「いや、NLPはいいよ、教えてあげるから」

っていってくれて、そのまま学ばずだったんですが、

NLPって、脳科学と言葉のパワーを使った学びなので、

書籍を読んで、なるほど、って思うこと、たくさんあります。

だから、その中から活かせることをチョイスできればいいな、って思ってます。

ということで、話を元に戻しますと、

NLPでも出てくるんですが、

• 脳は否定系がわからない
• 脳は想像と現実の区別がつかない
• 言葉にはとてもパワーがある

とかですね。

これを元にすると、

言葉にはとてもパワーがあるけど、否定系がわからないので、

正しい言葉遣いをしなければ、それを現実だと思っちゃう、ってことなんですね。

例えば、

「明日、寝坊しないようにしなくっちゃ」っていうと、

否定系がわからないので、「寝坊」だけがクローズアップされて、

脳は「寝坊」「寝坊」、って寝坊しちゃうってことです。

だから、正しい言葉遣いとしては、

「明日早起きしなくっちゃ」です。

そして、脳は想像と現実の区別がつかないので、

レモンを絞ってそのまま飲む、とか、

日本一酸っぱい梅干しを食べる、ってことをイメージすると、

口の中が唾液でいっぱいになると思います。

想像も、現実も、同じ神経回路で処理されるから、区別がつかないっていう理由なんです。

ということは、やっぱり、手に入れたい未来を明確に決める、

ゴール大事です、まず、決める。

そしてイメージするっていうのがとっても大事だっていうことです。

欲しい未来と、今の現実に乖離、違いがあった場合は、

その差の部分を埋めようと働きますし、

そして、欲しい未来のイメージをした際の波動が、その現実を引き寄せますからね。

だから、とにかく、いつも自分の思考とか、使う言葉には注意を払っていきたいわけなんです。

そして、アファメーションには、優しい言葉をたくさん使っていきたいわけです。

優しくて、楽に！って感じですね。

優しくって、楽な言葉で、アファメーション作ってみてください。

そして、そのアファメーションで宣言した夢や、叶えたい未来のことについて、

ちゃんと受け取る許可をしておくことが、とっても大事です。

受け取る許可をしていないと、せっかくのアファメーションが、

なんの意味も持たないものになってしまいます。

アファメーションをしながら、

「こんな自分なんて」とか思ってちゃダメってことです。

でも、このアファメーションの言葉に、抵抗を持たれる方もいらっしゃると思うんですね。

口に出したら違和感がする、とかですね。

• ついてる！ついてる！とか
• わたしは幸せだ！とか
• わたしは豊かだ！とか
• わたしは億万長者だ！とか

これらに抵抗がある場合は、

• わたしは幸せになってもいい
• わたしは豊かになってもいい
• わたしは夢を叶えてもいい
• わたしは自由に願いを望んでもいい

とか、許可をする言葉を含んで、やってみるのもいいですね。

で、主語は必ず、「自分」です。

相手のことを願ってはダメですよ。

いくつか、自分にとって違和感がない、そして優しくて、楽な

アファメーションを作ったら、

それをスマートフォンのボイスメモとかで録音してみるのおすすめです。

夜寝る前とか、

朝の通勤時に、毎日聴くの、とっても良いと思います。

アファメーションって、未来の自分を宇宙にオーダーするって感じなんです。

過去に時間の流れについて、河岸から未来の方向の川上に向かって、

願いのボールを放つ。

そして、それが流れてくるのを、「イマココ」で待つ、って話をしたんですが、

そんな感じです。

叶うまでにタイムラグがあるんですが、

オーダーは必ず通ります。

マクドナルドのレジで、オーダーを出して、

そのオーダーが叶うのかどうか、心配で心配で、

そして叶わないかもしれない！とか思う人、いないですよね。

出したオーダーは、絶対出てくるんですよ。

そんな感じです。

何かが欲しい場合は、

「〇〇が欲しい」ではなく「〇〇を手にいれる」です。

わたしは、もう最後かもしれないですが、

マニュアルのオープンカーに乗りたいんですね。

なので、アファメーションは、

「マニュアルのオープンカーを手に入れる」です。

よく、すでに叶っている、現在形にしましょう、という話も聞きますが、

本当にお金に困っていたり、

パートナーが欲しいのに、全然見つからなくって焦っている場合に、

「わたしはすでに十分豊かだ」とか

「わたしは素晴らしいパートナーにとても愛されている」とかっていうと、

ちょっと違和感が発生したりすることがありますよね。

だから、「こうなる」という言い方がいいなーって思うんです。

「わたしはめちゃくちゃ豊かになる」とか

「わたしはめちゃくちゃ素敵なパートナーにめちゃくちゃ愛される」とか。

で、暇なとき、100個くらい書き出してみてください。

そして、さらにそれを、

すでに叶った時の自分の気持ちで上書きしてみてください。

例えばわたしなら、先に

「マニュアルのオープンカーを手に入れる」って書きますね。

そして、100個描いた後に、順にまた追加していくんですが、

すでに叶った時の自分の気持ちで上書きしたら、

「「マニュアルのオープンカーを、ついに手に入れて、毎日楽しくってしょうがない！」

って書くんです。

例えば、「わたしはめちゃくちゃ豊かになる」って書いてたら、

「わたしはびっくりするほど簡単に豊かになっちゃった！」とか、

「わたしはめちゃくちゃ素敵なパートナーにめちゃくちゃ愛される」だったら、

「めちゃくちゃ素敵なパートナーに、毎日めちゃくちゃ愛されて、毎日幸せすぎる！」

とかを、追加するんです。

どうですか？

ちょっと女性寄りだったかもしれないですが、ちょっと気分が上がりませんか？

とってもおすすめです。

そして、最後に。

言葉は本当にパワーがあるので、

できる限り気付いた時から、ネガティブな言葉を使わないようにしてみてください。

わたしは、気をつけ出してから、もうずっと、

自他ともに「バチが当たる」って言葉を使わなくなりました。

わたしの人生に、バチはないってことです。

罪悪感を手放しつつあるから、かもですね。