思考が現実化するがゆえの引き寄せの法則について
ラジオ配信しました！
お届けした内容を、ブログにアップいたします♡
もうすでにご存じの方や、実行されている方がたくさんいらっしゃると思うのですが、
思考が現実化する、イコール、思考したものが現実化して、
イコール引き寄せられる
ということで、思考が現実化する、と、引き寄せの法則はもうほぼほぼおんなじ内容なんですが、
どこからその内容をアプローチしているか、皆さんにお伝えしているか、
がたくさん世の中に繰り広げられていると思うんですね。
わたしが心理学を学んで、その教えの中から、最終的に辿り着いたのは、
心理学という、心の作用、だけではなく、
「大きな宇宙」という、一つの塊の中から、
いろんなことを経験したいなーっていう気持ちが、
いろんなことを経験するために、一つの「個」個人の「個」として、生まれて、
自分自身を存在させた、っていうことなんですね。
SF小説じゃないですよ、リアルな話なんです。
で、ここで皆さん、このお話について、
ワクワクするか、胡散臭いなーと思うか、矛盾が発生するから信じられないよねとか、色々分かれてくると思うんですが、
結果、むちゃくちゃ極論で言うと、「この世の中は、全てが仮想現実です！」
と言うところに辿り着くんですね。
見えている世界は、全て粒々の量子が集まってできたもの、と言うことなんです。
全部つぶつぶ。
なので、お友達との会話の中でも、この話ができる相手の場合は、
「所詮つぶつぶだけどね、」なんて言ったりします。
で、量子力学の量子の話なども、また別の機会にゆるーくお伝えしていければいいなと思うのですが、
この、思考が現実化する、この世が仮想現実、である、と言うことならば、
と言うことをたくさん調べまくって、腑に落ちだしてから以降は、
「未来予想の占いを」を信じなくなりました。というか、頼らなくなったんです。
興味がなくなったというより、結局自分の思考次第だから、占っても仕方ない、というところに毎回落ち着くんですよね。
あんなに好きで、占星術もタロットなどの色々なきれいなカードたちも、
結構、勉強したのですが、
あー、この先の未来って、自分が思考すれば変わっていくのであれば、いかようにも変えられるじゃん、って思ったのです。と言うか思っているのです。
ただ、占星術の素敵なところは、
「地球に生まれて、こんなこと経験したいー」っていう、初期の設定、装備と、思いを教えてくれるんですね。
勉強好きとか、コミュニケーション得意とか、怪しいもの研究するのが好きとか、
人の上に立つ使命があるとか、世界のお母さん的とか。
そう言うのは、しっかりとみてみて、今後の人生に役立てていくのって、いいなーって思います。
なので、不安から発生する、未来がどうなるか知りたい！的な占いは、わたしはもう、いらないかなー、自分がちゃんとほしい未来の思考を貯めていくだけ、ってわかりました。
では、なぜそれが簡単に手に入らないか。
これは、いく通りかの考えがあると思うんですね。
先日お話しした、「いらない思考や感情をクリアにする」これは特に大事です。
まず、脳内のおしゃべりを止めて、本当の自分と繋がる必要があります。
「エゴ」が発する声が現実化しないようにしないといけないです。
ほしい未来を思い描いている時に、
「とは言っても無理でしょ」とか、
「今更遅いし」とか
「自分には無理。」とか、
「もう、他の人に敵わない」とか。
そんな思い、がモヤモヤ発生したりしてきませんか？
これが「エゴ」です。日本語では「自我」って言ったりしますが、このエゴが邪魔してきますよね。
そして、この「エゴの声」の方がパワーがあると、エゴの声が現実化してしまうという困ったことが起こることになります。
エゴが強い人、エゴの声に支配されている人は、本当に望んでる世界の現実化が、なかなか叶わなくなってしまいます。
なので、思考をクリアにする、不必要なエゴの声に支配させないようにする。
エゴに気づいたら、「これはエゴだな」って認識して手放す、捨てる、ってことが必要です。
次に、本当にほしいものなのか？誰か他の人基準じゃないか？
他の人基準というのか、「人から見られてどう思うか」「馬鹿にされないようにしよう」「あの人かっこいいって思われるのがいい」とか、こういったのは他者基準なので、これは本当のあなたのエネルギーではないということになります。
思いが強く、量が溜まれば、確かに現実化する法則ですが、
本当の自分から発せられている願いではないので、後々違和感が発生したり、続けるのが辛くなったりっていう弊害が出てくるかもしれないので、できる限り、本当の自分が楽しいこと、気持ちいいこと、やりたいこと、を探しながら日々生きていくのが必要だと思ってます。
うちではよくこれを、ミュージシャンのバンドとかでたとえたりします。
結局、自分が好きだったり愛していたり心地いいと思うジャンルが違っていたりしたら、続けていくのは難しくって、
例えとしてレイジーという昭和のアイドルバンドが出てきたんですが、望んでいたのは、「デビュー」だったり「世の中に知ってもらうこと」だったり、「音楽で売れること」だったけど、
アイドルが望みじゃなかったから、辛かっただろうね、とか、
やっぱりこれはちがーう、って本当に好きなヘヴィーメタルの「ラウドネス」結成したよね、ふむふむ、って思ったり。
音楽性の路線の違いって、結構、しんどいかもなーって思ったりします。
それとはまた別ですが、同じ音楽の話で。
トゥモローという曲で、大ヒットした「岡本真夜さん」
彼女はバラードが大好きで、バラードこそが、自分の音楽だったそうなんですね。
でもデビューする時に、やはり万人に好まれる、アップテンポの曲がいいということで、少し内容を変えて、トゥモローでデビューすることになったようなんです。
そこに、彼女は違和感があったそうで、
そのあとに出された「アローン」。わたしこの曲大好きなんですが、
岡本真夜さんにとっては、「アローン」がデビュー曲の気持ちです、と語られていました。
確かに、自分を世の中に打ち出す！ということを考えると、手段とかにこだわってる時間はもったいなくて、チャンスはしっかり掴む準備しておきたいって思います。
よって、結論は、どっちが先でも良い！です。
もし、ちょっと違った方法で、世の中に自分を打ち出すことになっても、
あとからいつでも軌道修正したくなったら修正できるように。
本当に自分が好きなこと、好きなものには、いつでもアンテナが立つようにしておいて、
初めから好きな方向に進めなくても、自分の軸、芯として、本当に自分が求めるもの、については、いつもしっかりと認識して置けるといいなーって思ってます。
本当に自分の心が気持ちい！ワクワクするぜーっていう方向が見つかると、
それは、喜びの人生へ、続く道だなーって思います。
あとは、最後に、
自分にモヤがかかってないか、ですね。
これは一番初めに簡単にお話しさせていただいたんですが、わたしはいつも自分の人生にモヤがかかってたんですね。
ちゃんと見たくないっていう、自分の思考が、本当の自分に繋がるのを拒否していたんだと思います。
どうせほしいものは手に入らないんだから、手に入らないんだったら、みたくもない！
夢を見るだけ辛い、ほしいものとか、憧れているものが溢れている場所に、足を運ぶのも飛び出るのも嫌。
わたしの夢を叶えている人を見るのも辛い、引きこもってたいって感じでした。
そうすると、本当の自分の純粋なエネルギーって、ピッて、繋がりにくいんですね。
直線をイメージしてもらうとわかりやすいと思うんですが、
わたしのように、隠れていじけてしまった人生を送っていると、本当のわたしが持つエネルギーは、突き抜けることができないって感じなんですね。
引きこもりの部屋の中だったり、モヤだったり。
そんな、感じです。
そして、周りの人も、
「この人、何が好きなんだろう？」って、ヒントをあげることもできない、って感じです。
今まで、何かしら、辛い経験があったり、うまくいかない人生だなーと思いながら、それでも頑張ってこられた方達は、
今までの経験の過去の情報が多く残っているということになります。
その過去の辛かった経験の情報は、いつでもすぐに、現在の私たちの出来事に悪さをしてきます。
「また同じように辛い思いするんじゃないか」
「多分、この人は、わたしのことを嫌っているはず」などなど、ですね。
そう思ってしまうのは、過去の情報を引っ張り出して、今の出来事に、
「多分、こうなるに違いない！」って、思考が紐づけているだけなんです。
では、私たちが、本当に本来の自分のエネルギーを発揮して、ほしい現実を叶えていけるようにするには、
- ネガティブな思考は、過去の経験や情報であって、今起きていることではない、と思うこと
- 今起きていることに、過去の情報を紐付けないようにすること
- 怖いこと、辛いこと、嫌なことが起こるくらいだったら、自分の感覚は控えめにしておこうと、自分の感覚、これ「センス」なんですが、これを閉じて生きるようなことはしないようにすること。
これは、本当の自分のエネルギーを発揮して生きられなくなるので、
遠慮はやめて、全力で生きましょう
- また、「〜こうなるかもしれない」というネガティブな不安も、単なる過去の情報で、「エゴの声である」と、毎回、自分でしっかりと認識すること
- そして、脳内のおしゃべりに気づく。そしてできるだけおしゃべりの時間を減らし、無音の時間を作る、
- 不要なおしゃべり、エゴの声が出てきたら、認識して、そこで発生した思い、感情も認識して、手放す。
です。
なので、世の中ではものすごく、瞑想を推奨してきてますよね。
もうこれ、きっと宇宙規模で、生命全員に、「気づけ！」っていってきているんだと思います。
瞑想とか、マインドフルネスとか。
脳内の思考をできるだけ停止させて、自分の感覚を、感じるということです。
そして、思考と、現実を一致させるように持っていく、というトレーニングです。
わたしは、学びの先生に、「感覚を感じてね」って教えてもらいました。
これ、本当にすごく大事だったんですけど、、忙しい日常で、感覚を感じるって本当に難しかったです。
仕事のこと、日常のこと、人間関係のこと、目の前に見えること、それらから起こってくる「感情」
「忙しいな」「今日なん食べようかな」「あの人なんか怒ってないかな」「今日も満員電車でみんなうざい」とか。
これ、全部、脳内のおしゃべりです。
これが、毎日、自分の頭を占めていると、クリエイティブなことを考えたりするのも難しいですし、本当の自分と繋がるのも難しいです。
なので、ほんのちょっとだけでもいいです。
瞑想する時間を設けるのが難しければ、マインドフルネスをやってみるっていうのいいですよ。
また、ジャーナリングといって、脳内のおしゃべりとか、今ただ浮かんだこと「お腹すいたな」ととか、「暑いな」とか、そんなこと全部書き出してみるというのも方法です。
いろんなやり方があるので、ぜひ、ネットで調べてみてください。
また改めて、マインドフルネスとか、瞑想について、お届けできたらなって思います。
幸せになりたい！お金が欲しい！パートナーが欲しい！
いろいろな思いがあると思いますが、その先にある、本当の自分の欲しいもの、またその小さな種を、早くに見つけておくの、とっても大事です。
そしてその欲しいものは、内容が変わってきたりすることもあります。
時代とか、年齢とか、いろんな要素もあると思います。
色々、内省したり、自分ってどうなの？ってみてったところ、
わたしは、安心と、そして、喜びだったんです。
誰かが楽しそうにしてる、誰かが喜んでる、木々が喜んでる、自然が喜んでる、地球が喜んでるね、って、その中で暮らして、
「あー幸せだなー」って思いたい。
だから、困っている人にも、すぐ気づいて、
困っていることが解決すると、一緒にバンザイして喜びたくなる。
わたしはそんな人でした。
みなさん、それぞれの喜び、欲しい未来、が、ありますが、
そこに辿り着くまでの方法や道のりは、宇宙にお任せして。
どんなことでも必要なプロセスなんだな、って信じてます。
なので、いろんな思いを、これからもお届けして、
一緒にわーいって、
そして、いつか、リアルに手を取り合って、わーいって喜びたいなーって思います。
今日は、そんな、思考は現実化するので、ちゃんと欲しいものを引き寄せましょうね、
という、
わたしなりの思いをお届けいたしました。