【言葉】いまの、なしで。
ラジオ配信しました！
お届けした内容を、ブログにアップいたします♡
今回は、変なテーマですよね。「今の、なしで。」という話です。
これは何かというと、先日お届けした「言葉が持つ力」の話なんですが、
基本的に、わたしがお伝えしたいこと、たくさんたくさん、土台となるものがあるんですけど、
心理学とか、宇宙的な、量子力学、脳科学、それから現実化させる引き寄せの法則とか。
いろんな土台があるんですが、そのうちの「使う言葉」についてです。
この使う言葉は、本当に騙されたと思って、毎日自分が使っている言葉、
頭の中に発生する、ちょっとしたおしゃべり、未来への不安、いつもの考え方のくせ、全部です。
この配信聞いてくださってる皆さんは、頭の中も日本語で展開されている方が多いと思うんですね。
バイリンガルの方は、英語とか、外国語が浮かんでくる方もいらっしゃると思うんですが、その場合は、浮かんでくる言語で捉えてみてください。
この頭の中で発生するおしゃべりについて、自分につっこんでいただきたいんですね。
ネガティブな発言だったり、マイナスのイメージのワードだったり、
実際には起こってもない事柄に対する心配事だったり、不安だったり、
先日もお話しした、「多分、良い返事返ってこないよね」っていう気持ちのリハーサルとか、
「またやってるわー」ってツッコミつつ、気づいて欲しいんです。
そして、これらのネガティブなおしゃべりを、全部、良い言葉に変えていってほしいのです。
ちょっとやってみてほしいのです。
基本的に、世の中は、すべて、自分の中にある言語と、知識でしか成り立ってないです。
思考は現実化する、ってことです。
ではないと、目に見えるもの理解できないですから、基本、自分の中にあるものがすべて世の中に投影されていると考えます。
これは、宇宙の法則の大前提です。
きっと、わたしの友人の半数は、なんのこっちゃ、うーん、よく意味がわかりません。
って思うだろうなーって思いますし、
配信を聞いてくださってるみなさんの中にも、同じように、はてな？となる方がいらっしゃると思うんですけど、これ、本当大原則なんですね。
なので、ぜひ、この「いろんなこと全部、自分のシナリオなんだ」っていうことが、
大原則なんだな、って思ってください。
もし、なかなか理解できないし、受け入れられない、と思われるようだったら、そういう考え方もあるらしい、と思ってみてください。
またまた得意の、わたしを例にしますと、
わたしは一人っ子で、小学生の時に両親が離婚して、子供の頃、一人で過ごすことが多い、寂しい子供時代を送ったんですね。
でも、思考が現実化することから捉えると、
一人が好きだった、自由にしたかった、親がちょっと邪魔だった、わがままだった、って見方もあるんですね。
言葉って、実際に口から発せられて、音声になるものだけが言葉じゃなくて、
頭の中で想像していること、頭の中のおしゃべりも、同じ威力を持ちます。
子供の頃のわたしみたいに、シンデレラとか、白雪姫とか、ちょっと悲劇のヒロイン的なのを、なんか特別だし、良いなー！と思ってしまっていたら、そのような世界で生きてしまうということです。
意地悪な継母とか、ママ姉妹とか。
穴を掘って、不幸に陥って、そこから大逆転の王子様登場！とか。。
王子様出てこなかったら、わたしの人生どうするつもりなんだろう、ってほんと、子供の頃の自分にコンコンとお説教したい気持ちになります。
ちなみに、このお説教というか、
「そういう考え方はダメだよ」って諭して、考え方を修正して、望む世界にしていくという学びもあります。
後々ご紹介していきますね。
それでですね、ちょっとまた逸れてしまいましたが、
自分の思考、使う言葉が、そのまま現実化すると考えると、
悪いイメージ、ネガティブな想像、欲しくない未来、なったら困ること、は、考えないようにしたいわけです。
昨日のドライブの話で言うと、
「怪我」とか「事故」とかは考えず、「安全運転」「マイペース」「楽しい」「楽しかった」「神様にお参りできた」だけです。
起きて欲しくないことは考えない。
取り越し苦労はしない、と言うことです。
もし、それを考えてしまったら、
「あ、今の無しでお願いします」っていうことを自分でやるってことなんです。
「今の、無しで」って。
では、どういう感じか、というと、
よくわたしはお風呂で髪を洗っているときなどに、いろんなこと頭の中に浮かびます。
めっちゃアイデアも降りてきますし、
なんとなくかっこいいメロディが浮かんだりもします。ちなみに作曲とかは全然しません。
でも、あ、こんなメロディ、好きだなー、かっこいいなーっていう、リフが浮かんだりします。
それと同じように、ネガティブな思いも湧いてきます。ウヨウヨ。
うまくいかないんじゃない、ダメなんじゃない、とか。
思っても仕方ないのに、めちゃくちゃ怖くなるんですよね、どうしようどうしよう、って。
そういうことが浮かんできたら、
「今の、なし」って思うようにしてるんですね。
で、あの、その言葉の上におおきくバツ印をつけてから、そのバツ印が、ジリジリと燃えていくイメージをしています。
言葉そのものが紙と一緒に燃えてなくなるイメージです。
今の、なしで。ジュっ。と燃やすイメージですね。
これは、皆さんのやりやすい方法でいいと思うんですね。
その言葉を、マッキー油性ペンで塗りつぶすでも、紙をグシャグチャに丸めて捨てるでもいいし、
アナグラム的な、言葉入れ替えでも良いと思います。
どんな方法でも可能ですが、打ち消しちゃってください。
今までも、いらない思考は手放しましょう、捨てましょう、ポイポイしましょう、とお伝えしてきてますが、
今回は、それの実践版というか、
実際に、手放しをやり出して、尚且つ、ぼんやりした時とかに、やっぱりネガティブなこと考えてたなー、
いやいや、これやめるんだった！
って時に活用するの、おすすめです。
わたし最近、やっぱりもう一度おしゃれしたいわ、って思って、
もう一度美しいスタイルになろう！って思ってるんですね。
簡単にいうと、「痩せたい」ってことなんです。
でも、50代すぎて、ただ痩せるって、痩せることが美しいこととは限らなくなってくるんですよね。
貧相に見えたり、病気？って思われたり。
そして、「痩せたい！」って思っていることイコール、潜在意識に「太ってる」って思いが隠れてることになってしまうので、「痩せたい」って思うのやめました。
いっつも言葉修正してます。
「お腹が・・・」とか思ったら、「お腹ぺたんこ、かっこいい」とか、
好きなスタイルのモデルさんとかのお腹イメージして、腹筋縦割れかっこいいとか。
思考の現実化だけで美しいスタイルになろうとしていますので、
今後の変化が自分でも楽しみです。
うまくいかなかったら、また「残念なお知らせ」として、お届けしますね。
多分、美しいスタイルを目指す、と意識すると、自然に必要以上、体が食べ物を望まないようになると思うんですね。
あと、お菓子とか、アイスとかも、自然に食べなくて済むようになると、思っています。
睡眠も取ろうとするだろうし。
乞うご期待です。これは、わたし的にですが。
昨日の神社でも、大吉でした。
お参りの時に、がんばるわたしにメッセージがあれば、おみくじでお知らせください、といつもお願いしています。
大吉については、各人考えとか思いがあり、悪くなる一方だからよくない、とおっしゃる方がいるのですが、
わたしは能天気に、手放しで万歳！って思ってますので、
やったー、やっぱり神様、いつも応援してくださるー！って喜んでいます。
世界は、自分の思考、そして自分の波動、エネルギーの通りに反映します。
なので、いつもご機嫌でいることが大事ですね。
そしていつも、ご機嫌でいるには、いろんなこと、自己受容することがとても大事になってきます。
もう、そのままの自分でいい、
辛かったことは、辛かったね、
悲しかったことは、悲しかったね、
たくさん、自分を受容する、ってことです。
この自己受容の話も、また別の機会にお届けしますので、お時間がある方は、また聞いていただけると嬉しいです。
ということで、
今回は、幸せで喜びの世界にするために、ネガティブなことを考えちゃったら、
「今の、なしで」、です。
そして、その言葉を打ち消す、わたしだったら、バツ印で燃やすんですけど、
そんな取り消し、打ち消しの方法をお伝えいたしました。
やなこと考えたりしたら、今の無しでーす！ってやってみてくださいね！