【お金】すでに満たされていることを認識するために持っているものを数える
ラジオ配信しました！
お届けした内容を、ブログにアップいたします♡
今日のテーマは、めちゃくちゃ長いですね。
自分には無い！ものとか、持ってないものとか、「不足」に意識が行きがちな方へ、
すでに、生きているだけで丸儲けで、生きているだけで全てが喜びであるんだという、
すでにたくさん満たされているよ、ということをあらためて認識するための、ショートレッスンとお話しをお届けします。
ちょっと個人的な話なのですが、わたしは、生まれた家庭環境などの影響も伴って、
ずっとお金がないことに対する恐怖があったんですね。
そんでもって、思考が現実化しますから、ずっと大人になってもずっとずっとなんだかギリギリで生活するっていう人生だったんです。
ギリギリがデフォルトだったんです。
ちなみに、人生のテーマとして、お金と仕事と人間関係という３トップがあるんですけども、
悩み、喜び、幸せを感じるんですね。
そして、わたしはこのお金の部分でずっと、不足感を感じていて、恐れを持っていました。
ずっと人生に安心感がないような、そんな気持ちだったんです。
で、わたしはお金だったけれども、仕事とか人間関係とかに恐れが強い方もいらっしゃるかもしれないです。
なので、わたしにとって「お金」って、ずっと不安の対象だったんですね。
嫌ってはないですし、汚い物とか悪い物とかとも思ってないです、が、
なんだかわたしところには入ってこないもの、入ってもすぐ出ていってしまって、不安にさせるもの、
っていう価値観がついてしまっていたんです。
ところがある日、勤めていた会社でとても仲良しの女性ができまして、毎日毎日、こっそりおしゃべりしてたんですね、
彼女は安定したご家庭で育ってたんですが、
安定した家庭で育つと、お金に対しての価値観ってどんな感じなんだろうって、
少し興味が出てきたので、「お金がないって思ったことある？」って聞いてみたんですね、
そしたら、「思ったことないかも」って返ってきたんです！
なんと、大人になったあとも最近まで
「お金がない」って思ったことない。っていうことだったんです。
なにそれ！？ほんと！？って、もうわたし的に衝撃でした。
世のお金持ちの人以外の「身近な人」で、こんな意識とエネルギーの人がいるなんて！
って。
「身近な人」っていうのが、重要なところですね。
わたしにとっては喜びだったんです。
だって、思考が現実化する、という視点からすると、自分が見えている世界は、全て自分の中にあるものですから。
別にわたしの周りの他の人が、お金に対して不足している感覚を持っている人たちばっかりじゃないんですよ。
あまり友達とお金に対しての意見とかディスカッションしたりしないですから、
その機会がなかっただけかもしれないです。
この配信を聞いてくださっている方の中にも、あまり不足感を感じたことがない方もいらっしゃるかもですね。
なんか、その話を聞いた時は、仕事中にも関わらず、わたしはにすごくセンセーショナルで、
そして、その言葉は、大きく人生が変わる出来ことだったんですね。
本当に、こんな世界があるんだ、
こんな身近にそんな人がいるんだ、
このエネルギー、たくさん感じておこう、予習しておこう、って感じだったんです。
物事の捉え方って、本当に自分次第で、自分自身が外に現れると思っているんですね。
よく、コップのお水で例えられると思うんですが、
コップに半分だけ注がれている水を見て、
「まだ半分もある！」
って思うか、
「もう半分しかない」
って思うか
まだ半分もあるという見方は、不安がなくて、満たされている感じです。
もう半分しかない、という見方は、常になくなるかもしれないという不安を感じますね。
この水に対する判断も、自分の内面の現れと言われています。
で、この自分がその象徴するもの、今回であれば「お金」ですが、
それに対して、どのような見方をするか、どのように思うか、というのを見てみると、
自分の中にどんな恐れがあるのかをみることができます。
そしてその恐れは、何度かお伝えしたように、全て幻で幻想で妄想なんです。
わたしであれば、現実は、「怖がってるなー」だけです。
「お金」そのものは、襲ってきません。
「お金」に殴られることもなければ、「お金」に噛まれることもありません。
そのシンボルから発生するかもしれない、未来の妄想で怖がってるだけです。
お金の問題は、全て不足感からという思考が起こすものなんですよね、本当は。
この話を考えると、いつも、卵が先か鶏が先かのところで、わたしがこんがらがっちゃうのですが、
お金に関する問題を癒すか、不要な思考を手放すのか、どっちが先なのか、っていうこんがらがりなんですけど、
スムーズな方、幸せな方、楽しい方、ラクな方、優しい方、からの見方をすると、
まず先に、思考は現実化するから、いらない恐れの感情は手放す。です。
そして次に、根っこに、その不安の要素になるものがあれば、それを見つけて、癒す。
大事なのは、今現在起きていることを、思考を挟まず見れるようになる、ということです。
思考が現実化するのでれば、今の自分をどのような状態で保とうか、
ということを大前提にすると、自ずといらない思考は捨てたくなると思います。
やだー、ポイポイ、って感じですね。
心理的なところから、わたしを例えに話すと、
わたしはお母さんに愛されたい思いが強かったんですね。
そして、わたしはお母さんに、大変な人、あまり幸せじゃなかったかもしれない人、という思いを貼り付けていました。
なので、そんなお母さんに愛されるために、一緒にいるために、
「お母さん、わたしもここにいるよ」
って、大変で幸せじゃない位置で、言いたがってしまう、無意識があるんですね。
心理学って、不思議ですよね。低いところで繋がろうとするんです。
でも、心理学のみで、そこからアプローチすると、ほんとしんどいんです。
自分の内面掘って掘って、インナーチャイルドという、お母さんに愛してほしい、泣いてる自分見つけて、
癒して、なだめて、応援して、って。
やらなきゃいけないこと、結構多いんですよね。
でも、確かに、コレも大事なアプローチなんです。
コレやらないと、ずっと泣いてる子供の自分を背負って、人生歩いてる感じになるので、
夜になったら泣き出したり、寂しくなったら泣き出したり、誰かと付き合えば、「愛されてない！」と怒り出したりと、影響しまくるんですね。
結構、例えが、ホラーみたいになっちゃいましたが。
で、まとめると、
思考が現実化することから考えると、やらなきゃいけないこと、二つです。
現実になってほしくない、いらない思考や、思いは、捨てる。
コレできるのであれば、その時に出てくる感情も感じて手放してください。
モヤモヤするわーとか、辛いわーとか、悲しいわーとか
そして、欲しい未来を描く。
欲しい未来なんですが、ちょっと間違えがちなのが、今回のテーマでもある「お金」。
「お金ほしい！」っていうかた、たくさんいらっしゃると思うんですね。
お金ほしい、稼ぎたい。
でもコレが本当の願いじゃないはずなんです。
お金が十分にあったら、どんな自分になるの？どうありたいの？
この、どうありたいか、っていうのが本当の欲しい自分だと思ってます。
前にもお話ししたんですが、わたしは「安心」なんです。
自分が安心した中で、暮らしたい。友達に遊びにきてほしい。
いろんな、ここで話しているようなこと、語り合いたい、
いろんな人の幸せを喜びたい、外の風の匂いを嗅いで、幸せだなーって思いたい。
こんな感じですね。
なので、いらない思考は手放す
欲しい未来のその時の感情を思い浮かべる。
そのために欲しいものはコレだなーって考え方をする。
こんな感じだと思ってます。
なので、究極のところ、お金は手段であってゴールではないということなんです。
そして、お金は、「ない」「不足している」「欲しい」と思わなくなったところからが、スタートラインだと考えています。
「欲しい」と思っている裏には、「ないから欲しい」という「無い」「不足」が隠れていますからね。
ということで、本日はお金メインで話を進めてしまいましたが、
そしてめちゃくちゃ時間がかかりましたが、
今日のレッスンは、
今、自分にあるもの、満たされているものを数える、です。
学びの先生に教えてもらったレッスンなんですが、
結構色々持ってるんですよ、私たち。不要な物とかも含めて、
「本当にこれ、必要だった？」って買った自分を問い詰めたいものも出てくるんですが、
結構あります。
精神的なものも含めてですね。
例えば、趣味に使える時間
学びたい！ってお金を払った講座もそうです。
蛇口をひねれば出てくるあったかいお湯
足を守ってくれる靴
お水を飲むためのコップ
夜になると明るくしてくれるライト
横になるとスッと睡眠を助けてくれる、お布団と枕
それ以外にもたくさん、ほしくて買ったもの、
本当にたくさんあると思います。
それら、書き出しながら、たくさん感謝するってことを、してみて欲しいんですね。
すると、本当に、自分が感謝の中で生きてるんだなって、
心から感じることができると思います。
世の中感謝だらけになると思います。
ああ、たくさんあるなー、幸せだなー、って思ったところから、スタートです。
今日もとても長くなってしまいました。
なんか、お話しまとめるの苦手みたいです。
以前、働いている職場でも、「話長いね」ってよく言われていました。
いつも、伝わってるかなーって思っちゃうんです。
コレも不足感の表れなんでしょうか？
今は欲しいものは、自分でネットで掴みに行くことができる時代ですからね、
本当は、きっかけだけ、すすっと目の前に出せば、自分で探しに行けるのだろうと思うのですが、
わたしはみなさんの「なるほど！」「わかった！」っていう喜んでる感じが大好きなので、
いつも、こんな感じになっちゃいます。
ぜひぜひ、みなさん、今あるものを数えて、書き出してみてください。
そして、「叶ってるな」って捉え方もしてみてください。
今も十分に、すでに満たされてるな、ってところを見るというレッスンでした。