心理学

あなたが勝手にできちゃうこと、これ才能

「すごいよね!」を受け入れよう

人から見ると、ものすごいことをこなしてるのに、

ものすごいできてるのに、

『いやいや、わたしは全然ダメで。。』

っていう人、多いですよね。

(わたしもそうだった!)

いや結構、すごいと思うよ!

って他人が思っていても、

『まだまだがんばんないと!』

『もっとちゃんとしないと!』

って思っちゃう人、多いと思います。

……。

なんでそんなに、がんばるの?

なんでもっとちゃんとしないとダメなの?

その気持ちの後ろに、何がある?

ちょっとみてみましょう ʕ•ᴥ•ʔ ????

ハートの部分の才能

多分そんなあなたは、

ものすごく愛が大きい人だと思うんです。

誰かのことが大好きで、

(だいたいがご両親)

その大好きな人を助けたくて、

笑顔にしたくて、

『もっとがんばんなきゃー!!』の姿勢が、

デフォルトになってしまっている人、

すごい多いと思います。

そういう人は、大人になった今も、

たくさんの人を助け続けます。

たくさんの人を笑顔にしようとします。

また、厳しいご両親のもとで、

ちゃんとしないと愛されないっていう

怖れから発生している行動の場合もあるかもです。

でもやっぱり、

両親から愛されたいって気持ちが

あったんではないかな、って思います。

でも、こういったことがあった結果、

人よりがんばっちゃう、人より勝手にできちゃうんです。

これも才能なんです。

いつでも等身大で

その才能は、どんどん使い方が

変化していきます。

なぜなら、わたしたちが少しずつ、

大人になり、そして年をとっていくから。

その変化をちゃんと受け入れつつ、

等身大で生きていく必要があります。

とても、うまくいっていた時期があると、

いつまでもその頃のように

がんばれてしまう気がしますが、

あなたの才能の使い方も、

年齢と同じように、少しずつ変化するのです。

輝いていたときは、とても眩しくて、

ずっとそこでがんばっていきたい、

がんばっていきたかった、

そんな気持ちが起こってきます。

でもね、バトンタッチなんです。

また、あなたの等身大で、

これからの才能を使って生きていくんです。

がんばれていたとき、

一生懸命だったとき、

その頃が楽しくて眩しくて、

しあわせだったとしたら、

その時にあなたが全力で使っていたチカラは、

それはもう、あなたの才能です。

それはそこから去ったことで、

なくなるものではありません。

ずーっとあなたの中に、

今か今かとエネルギーを貯めています。

これから、何に使うかは、

あなたが等身大をみつめて、

今のあなたを全部受け入れて、

ダメなとこもいいとこも、

全部抱っこできた時、

しっかりとあなたの足で、

地面に着地できます。

あなたの足は、しっかりと大地に根を張り、

今までのたくさんのことを、

善し悪しの判断をせず、

全部あなたの力にして、

歩いていくことができます。

等身大。

これがすごく大事。

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***

わたしは、最近、

年とともにいろんな醜さを、

わたしの身体の中に見ます。

肌の衰え、スタイルの劣化、

ここに一つ一つ単語で書くのが、

本当に

『ご気分を害してすみません』

と言いたくなるくらいの変化です。

でも、そんな年頃のわたしが、

20〜30代の女の子と張り合ったり、

20〜30代の女の子とおんなじ

ファッションやメイクだと、

おかしいだろーって思いつつ、

でもやっぱり、女の子でいたいんですよね。

そういう時、

自分がアラフィフだということを、

しっかりと認識しているか、

そこはあんまり見ないで、キラキラしてたいかで、

かなり魅力が変わってくると思うんです。

自分をしっかり受け入れる。

これが、大事です。

クリエイティブな才能

クリエイティブな才能は、もっと大変ですね。

いつも、競争のような場所に

いるかもしれません。

でもですね、

あなたがあなたの、

一番のファンでいることが、一番大事です。

いつも、己を信じていること。

他人の影響にぶれないこと。

人の競争に乗らないこと。

あなたがあなたを大好きでいること。

どんだけやってもあきないことは、

それはあなたの才能です。

時間があっという間に過ぎちゃうこと、

徹夜してでもやりたいこと、

完成させたいこと。

なんだかとても簡単にできちゃうことだったりするから、

ほんと自分では気づきづらいんです。

でも、あなたがいろんな人から、

『ここ、すごいよね!』って言われること、

ちょっと観察してみてください。

あなたにとっては当たり前でも、

他の人にとっては、

『すごい才能』だったりしますよ。

そこを見つけて、どんどん使って、

どんどん世の中に出でください٩( 'ω' )و ????

応援してきます ʕ•ᴥ•ʔ ♡

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