近藤 ゆみこ

幸せって誰かが運んでくるのではなく 自分で掴みにいくのです！ まとめ 配信100回目を迎えることができました！ひとえにみなさまのあたたかさのおかげです。ありがとうございます！ 本日は、幸せは待つのではなく、いつかではなく、能動的に取りに行っていただきたいなって思っています。幸せになる方法は巷にたくさんあるのですが、大切なことは共通していると思ったので、その9つの項目をお伝えしています。そして、自分自身に還るというのがとても大事です。 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら &nb ...

幸福度を高めるセルフコンパッションのやり方（を簡単に） まとめ 今回はセルフコンパッションについて。幸せになるために心の土台をしっかりと作ったり、自分や他人に優しくできたり、誰もが辛いこと起こるよね、って共感力を持てるようになったり。そして、自分の思考、優しくできてるかな？ダメ出ししてないかな？に気づけるようになる、マインドフルネスの瞑想についてお届けしています。 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら   本日のテーマは、幸せになるための気づきの力、マインドフルネスと ...

自分が変化すると まわりも変化するけど その変化を楽しんで！ まとめ 自分が何か新しいことにチャレンジすると決めた時、また、新しいことを始めたりすると、自然に人間関係に変化が訪れます。これは宇宙の法則でよく言われていることなんですが、やはりエネルギーが変わるからなんですね。今までみんなと同じ系統の色だったのに、急に一人だけ違う色、または鮮やかになっちゃう感じです。でもその変化を怖れないでね、というお話をしています 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら   本日のテーマ ...

心と身体は繋がってるから 心の声をたくさん聴こう まとめ 今回も自己受容につながるんですが、心と身体と魂、霊性は本当に繋がってて、心を癒すと身体も癒されていくのです。そして、心の声を聞いてそれを声にして話すと、痛みや病気が放されるという、本当に目に見えない偉大なパワーを私たちは持っているのです。なのでちゃんとこの自然治癒力のパワーを使っていきたいですね、というお話です。 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら   本日のテーマは、ホリスティックに生きよう！です。 ホリス ...

自己受容・自愛ができると 引き寄せで願いも叶うのです まとめ 気功を受けてきて、使えるように教えてもらってきたんですが、「おばけを見たくないから何も感じない！」って過去に決めたことがあって、まず何が見えてもいいって許可するの大事だなーって思いました。ということで、どんな自分もOKという自己受容。この自己受容が苦手な方多いんですが、自己受容ができるようになると、被害者意識と罪悪感も力を持てなくなるという、一石二鳥です！自己受容が難しい方へのアドバイスをお話ししています。 講座のページはこちらです RADIO ...

「悩みを聞かないセラピスト」の意味がやっとわかったのです まとめ フラクタル心理学の牧野内先生のキャッチコピーが「悩みを聞かないセラピスト」だったんですが、やっとその意味がはっきりとわかりました（今頃）。フラクタル心理学も、わたしが提供する肯認学も、どちらも「悩み」にアプローチするのではなく、自分に向き合う心理学なんですね。それが本当に早いんです。同じ悩みを繰り返さなくっていいんです。そして肯認学は、自分を肯定して認める、自愛という自己受容が本当に大切だとしています。 講座のページはこちらから RADIO ...

願いを叶える 未来を変えるには ほんのちょっとの一歩から まとめ 自分の未来を願いを叶えたいといった場合、願うだけで思考が現実化するという、そんな魔法のようなことは本当は無いんです。必ず幸せになることはできるんですが、急に白が黒になったりといったような魔法はなく、ちゃんと自分自身でほんの少しずつでも1ミリ・一歩ずつでもちゃんと幸せになる方に進んでいく必要があります。 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら   本日のテーマは、今日より明日を、そして未来をもっと良くするに ...

「嫌なこと」はちゃんと「嫌だ」というのが 自分を大切にしているということ まとめ 新年、明けましておめでとうございます！どうぞ今年もよろしくお願いします。 今回のテーマは、嫌なことは嫌だというというのは、自分を大切にするということにつながる、っていうお話をしています。何が嫌なのかがはっきりすると、本当に大切なもの、心地いいもの、などの「愛」を見つけることが容易になってきます。という要するに「愛」のお話をしています🌱 講座のページはこちらから RADIO stand.fm はこちら   2024年 ...

これから幸せになる あなたの世界、どんな素敵な世界にしたいですか？ ポイント 年末のお話になります。お守りをいただきに神社にお参りに行ってきました。参拝で並んでいる間、神様について思いを馳せてました。いただいたお守りは、一陽来復、大変だった後は必ず良いことがめぐってくるよ、という金運のご利益があります。そしてわたしなりの神社と神様に対する想いと、自分はどんな世界を作りたいのかということを常に意識してましょうね、というお話をしています。 講座のページはこちら RADIO stand.fm はこちら &nbs ...