近藤 ゆみこ

共鳴と察するチカラで、本当の望みや才能を探すのが得意。いかに楽しく美しく歳を重ねるかを探す50th。

恋愛心理学

2022/11/1

ハートブレイクが怖くても、自分からその恋愛を終わらせないでー!!

いつか嫌われる気がする? わたしたちは幼少期に、両親との関係の中で、相当なハートブレイクをします。 (しない人は稀かなー) 『乳離れ』とかは、ほんとハートブレイクです。 今までずっと笑顔でおっぱいくれてたのに、急に『もうダメー』とか言われちゃうわけです。 えっ!?おかあさん!? わたしのこと、きらいになったの!? って、きらいになったんじゃなくて、単なる子育ての一環なんですけどね。 抱っこして。 おっぱいちょうだい。 おててつないで。 お膝に座らせて。 見てて。 こっち向いて。 なにかお話しして。 どこか ...

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心理学

2021/9/9

怒り 〜できない・自信がないの後ろに隠れているもの〜

自分なんてダメだ ー“自信がない”のその後ろ 先日のブログにも書きましたが、 わたしたちは、  ・初めてのことをやるとき  ・やったことがないことにチャレンジするとき こんなときには、膨大な恐怖心を伴います。 これはひとつの防衛本能で、 身体中(無意識や脳、過去の知識や経験)が反応して 危険察知も含めた、「恐怖」なので、 逆にないと困っちゃいますね。。 だから、なにかを始めようとしたときに 「怖い」 が出てきたら、 「なに ちょーわたしがんばってるじゃん!」 っていばっていいと思います。(笑) ただですね ...

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恋愛心理学

2022/11/1

恋愛って、もっと楽しい! ー怖がりさんへ

恋愛をたくさん楽しみましょう わたしたちはほっとくと、 あっという間に高齢者です。(はやっ) 知らないあいだに、時間も月日も流れていって 今年だって後半も4ヶ月と半分しか残ってない! 毎日毎日、新しいことも大してなく、 同じことの繰り返しのルーチンだと、 なんだか時が経つのがとても早くなります。 そんななかで、恋をしている人に 声を大きくしてお伝えしたいことは、 「怖がらずに、チャレンジして!」 「怖がらずに、アプローチして!」 誰かにとられるくらいなら、 あなたのものにしてくださいー!! 恋愛は傷つくこ ...

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恋愛心理学

2023/12/13

好きな人をふりむかせる・好きな人とむすばれる

こわくてもたくさん恋をしてほしいのです ひとが、この生を終えるとき、 いちばん後悔することは、 チャレンジしなかったこと やりたかったことをやらなかったこと だそうです。 ひとを好きになると、つらいこともたくさんです。 自分のものにしたい 自分だけ見てほしい いつも一緒にいたい 連絡したい 声を聞きたい これらがかなわないとき、 本当に悶絶するくらい、苦しかったりします。 でも、恋愛って、 究極のワクワクだと思うんですね。   あなたの恋するエネルギーを止めないで ひとは、夢やワクワクすることを ...

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恋愛心理学

2021/9/9

好きな人と過ごすときは、あなたの等身大で

本当に大切なのは違和感がないかどうか あなたの感覚を信じてほしいのですが、 大好きな人と過ごすとき 初めてデートするとき 初めて遠出するとき 初めて夜を過ごすとき 2人で過ごす空間の、 あなたの感覚を信じてみてください。 心がほんわかするようなあたたかさが、 あなたのハートに生まれるような そんな相手だったら、 たくさんの時間を共有してください。 あなたが見聞きして ホッとしたり、心がよろこんだり、 優しい気持ちになれるのなら、 2人の仲をもっと深めてほしいなって思います。 男らしさに惚れるかんちがい わ ...

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宇宙の法則

2021/9/9

願いを叶えたいなら、願いを明確に

引き寄せ・願望実現 引き寄せブーム(ブームは過ぎた?)により たくさんの 『願いが叶う!』 『引き寄せ!』 という本などが、巷に散乱しています。 たくさんの人が手にとってるかと思われます。 が、 ねえねえ、願い叶った ʕ•ᴥ•ʔ ?? *** わたしはいくつか叶ってるんですが、 でも100%じゃなくて、 「ちょっと違う」んですよね(笑)。 そんで、 なんでかなわないのか、何がうまくないのか いろいろ考えたわけですよ。 『なにが違う? なにが良くない?』 するとですね、大前提に、 まゆつばー!! でも、叶う ...

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恋愛心理学

2021/6/13

〜そして今のパートナーと別れたいと思うとき

ケンカした? 嫌なことあった? 浮気された?はたらかない? 稼ぎが悪い?やさしくない? 何もしてくれない?大切にしてくれない? いろいろあるかもだけれど、 彼や旦那と「別れたい」って思うとき、本当にその人と別れたい、という気持ちより、 その人といることによって、あなたの中に発生する「感情」と、さよならしたいんだと思いますよ。 ひどい! 悲しい! ムカつく! さみしい! つらい! これらの気持ちと、さよならしたいだけなのかも。 そして、これらの感情のみなもとは、彼との関係の中で、初めて出てきたのではなく、 ...

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恋愛心理学

2023/12/13

昔の彼に逢いたくなる

逢いたいのは『昔の彼』というより、 あのときに、彼からもらった やさしさ 笑顔 あたたかさ 力強さ 安心感 ときめく気持ち。 たぶん、それらに その、心が喜んだ、「その時の感情」に また「会いたい」って思ってるのだと思うのです。 本当に会いたいのは、生身の彼もそうだけど、 本当は、その記憶の時の、 しあわせな感情に会いたいのだと思います。 別れたのには、それなりの理由があって つらいことや、嫌なこと もう終わりにしようと思った理由があって、 (もちろん、振られてしまうケースもあるので  この限りではありま ...

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ひとりごと

2022/2/20

どんだけ自分をゴキゲンに保つか。

いつもゴキゲンになんかできない。 なれない。 いつも、ちょっとしたことで気分が萎えるのは 単なる更年期かもしれないけど。 でも、そんな更年期にも 立ち向かわなくてはならなくて、 大豆とったり、鉄分とったり、 プラセンタとったり(笑) 今は本当に季節が気持ち良くなくて、 金魚鉢の中のような、ぺっとりと水分を含んだ空気が 髪にも肌にもしとしとはりついて、 どれだけ快適に過ごすかなんて、 現実逃避するか、妄想するか。 それでも常に、自分が本当に大好きなことは、 いつでも口に出せるようにしておかなくちゃ。 誰が叶 ...

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