ユミノオト - パート 13

2020/6/21

いただきますとごちそうさま、おはようとおやすみなさい

いつなにがあるかわからないから昨日0時を回って、彼とわたしの、携帯から、緊急地震速報のアラームが鳴りました。彼が好きな曲を聴くのに、スマートフォンをBluetoothで、スピーカーに繋いでいたので、それはそれは大きなアラーム音になりました。飛び起きたわたしはそれから眠れなくなってしまい、今日は寝不足の一日になってしまいましたが、何事もなかったこと、彼がいてくれたこと、いろいろな感謝を、あらためて感じる、そんな出来事でした。何気 ...

宇宙の法則

2023/12/13

心の断捨離

ココロの荷物多すぎだよ夏休みを経て、ここずっと、抱えきれないほどの「やらなくちゃいけないこと」「やりたいこと」「やっておかなくてはと思っていること」に、心がどんどん占められてしまって、何だか余裕がなくなって、身動きが取れなくなって、目に見えない、心が抱えてる荷物が、すごく多くなってきたことに、知らないうちに、心が「グェっ」って、変な声をあげてました。笑いつも誰かになろうとしてしまう完璧主義という、悪い癖があって、いつも、誰かと比べたり、やたら美しく仕上げようとしたり、 ...

心理学

2023/12/13

連絡がなくてつらいとき、自分磨きの時間にする

スマホが気になって仕方ない待っても待っても、通知がこないメッセージ既読にならない電話も鳴らない何をしているのかわからない気になって仕方ない気にしたくない忘れたいむしろキライになりたい。本当につらいのに、もうやめたいのに、それでも好きな気持ちがおさまる気配がなくて、むしろもっともっと好きになって、本当に気が狂いそうな、そんな眠れない夜、たくさん過ごしたりします。今日いちにちガマンできたら今日いちにち、彼のことをガマンできたら、メッセージも、メールも電話もガマンできた ...

心理学

2020/6/21

みんな、まっすぐに伸びた翼を持ってるんだよ

もう、こんなものいらない！！子供の頃、わたしたちは、みんな同じように、大きくて大きくて、まっすぐに伸びた、大きな翼を持っていたんだと思います。どんな夢だって叶えられる、どんなとこへでも飛んでいける、大きくて綺麗な、そんな翼を持っていたんだと思います。どうしてこんなつらい人生なんだろう人によって、抱えられる人生のつらさのキャパって、きっとだいぶ違うだろうなーって思います。これは、魂の年齢にもよるのだろうと思います。つらくてつらくて、それでもがんばって、つらくてつらくて、そ ...

心理学

2023/12/13

魅力と自己価値をちゃんと受け取ると人生が少しずつ動き出す

自分って、自分からは見えないタロット鑑定をする際、特にメールの場合は、わたしに入ってくる、ご相談者さまの情報って、とても限られています。その短い情報をもとに、カードをリーディングしていくのですが、人間関係のご相談の際、必ずと言っていいほど、ご相談者さまの、「恵まれていること（もの）」がカードに展開されていたりします。例えば、・知的であったり、仕事ができる・すごく女性らしい魅力的・経済的に安定している・カリスマ性がある（活かせてない場合も含む）そういったカードです。でも ...

心理学

2020/6/21

「ありがとう」の言葉のチカラ

「ありがとう」という言葉のパワーで自分を満たすあの、炊いたご飯を、2つの容器に入れて、ある一定期間、「ありがとう」「愛してる」「大好き」などの良い言葉をかけた容器と、「バカ」「嫌い」などの悪い言葉をかけた容器。それぞれ経過観察をした、そんな画像って、ご覧になったことありますか？悪い言葉をかけられたほうは、どんどん黒く、腐っていくのに、良い言葉をかけられているほうは、腐敗が進まない、ってやつです。わたしは、あまり悪い側面から人を疑うということはしないので、（あんまりひねくれ ...

心理学

2021/4/16

多方向からちゃんとみて、それでも愛を選択する

偏ってしまってないか多方向からちゃんと見るようにすることを、おろそかにすると、とても情報が偏ってしまうことを、反省。あとは、この自分が持つ、マイノリティーなものや、闇や悲しみを受容できる、深いところを受容できる、そんな闇を一緒に抱えられる、そんな、性質。これをちゃんと操縦しないと、と思いました。誰もが持つ性質ではないと思うので、自分がもっとそれをちゃんと認識し、しっかりと使いこなせるように今よりももっと、それを認識しないとなーって思いました。いろんな人の話や思いがわか ...

心理学

2021/4/16

過去の痛みとつながるということ～しあわせへの近道

過去に傷ついた、あの場所にいるあの時の自分に会うわたしたちは、この世に生を受けて今まで人生を歩んできた中でもう、数え切れないほどのたくさんの「痛み」を抱えています。その痛みには、その当時のあなたが、いつも寄り添ってます。というより、そこに「忘れられている」といった感じです。どういうことかというと、あまりにつらくて切り離したあの出来事を、あの時の自分が、もう、同じ悲しい思いをしなくていいように、その出来事と、その悲しみに、頑丈なフタをして、ずっとそこに一人で止まってる、と ...

心理学

2023/12/13

「人が好き」な自分を大切にする人生を歩みませんか？

傷つくのが怖いから、自分からは行かない人は基本的に、傷つくのが怖いです。人間関係で、傷ついても、全然平気！という人は、もう普通の人の域を超えています。笑家族からだって嫌われたくない。パートナーはもちろんのこと、友人や、会社の人たちもそう。基本的に、誰を相手にしても、傷つくのは、嫌なんです。でも、傷つくのが嫌だから、近づかない、となると、あなたの人生は、彩のない、グレーな世界になってしまいます。「傷ついてもいい」が選択できるようになるまで傷ついてもいい、というマインドを身に ...

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