騙されたと思って、毎日「自分大好き」という
自分のことを、自分で大好きだと言い続け、
本当に自分大好きに近づいていくとき、
自己肯定感が上がっていきます。
過去の記事もぜひご覧ください٩( 'ω' )و
自己肯定感をあげていくのも、
本当にものすごく大事なので、
ぜひ、毎日鏡に向かって、
「愛してる」といって、
自分ハグ！をするという、
ちょっと怪しい行動は続けていただきたいのですが、
今日は、この、
「自分で自分を大好きになる。」
むしろ、
「自分が一番、自分を大好きである。」
という、自分が自分の応援団長、
自分が自分の一番のファンになる。
ということが、とっても有効であるという
お話をしてみたいと思います。
わたしたちは、集合的無意識でつながっている
わたしたちは、潜在意識や、無意識のさらに下にある、
集合的無意識 という場所で、
いろんな集団や、民族に所属する人たちととつながっています。
例えば、パートナー
例えば、家族
例えば、職場の人
例えば、友人
例えば、地域の人
例えば、日本人
例えば、アジア人
エトセトラ・・・
こうやって、自分が所属する集団の、
集合的無意識とつながっています。
そして、その集合的無意識は、
無意識のずっと下でつながっているので、
知らず知らず、その集団の影響を受けます。
例えば、心理学の世界では、
「他人は変えられないけど、自分は変えられますよ。」
という話をしますし、
「自分が変われば、相手も変わりますよ。」
という話もします。
そして、それは、
世の中は、全て自分の内面が映し出された
「鏡」（投影）という見方をしますし、
自分の、今のマインドのエネルギーが、
人との間で共鳴する、という見方もします。
何れにしても、今の自分のエネルギーが、
外の世界に、そのまま反映すると思っていてもいいと思います。
同じ、組織の中に、いつも不機嫌な人がいれば、
なんとなくそのフィールドは、
いつも、感じわるーいものになったりします。
これは、知らない間に、
ネガティブな人のエネルギーの影響を
受けているパターンですね。
なんだかわかんないけど、
いっつも、
「大丈夫だよー」
「大好き！」
「ありがとうー！」
って言っている人がいる場所では、
知らない間にそのペースに巻き込まれて、
周りの人たちも、
ほんわかにっこり、良い空間になったりします。
このように、自分の内面が、
自分の周りに現れます。
要するに、皆さんは、
ものすごく「影響力を持った人間」
ということになるのです。
相手に変わってもらいたいときに試してみる「自分大好き」
今日はですね、
「メール送っても返事が遅いんです」
「何をしているのかわからなくて不安になる」
「なんだか彼に大切にされてないような気がする」
「心配だから、ネガティブなメッセージ送っちゃう」
という、お話を伺いました。
コラコラコラ (^ ^)
あんなにしょっちゅう、
「ネガティブな気持ちが発生しても、それは彼との関係じゃなくて、
彼との関係を通して、自分の痛みが出てきているだけだからね！」
って言っているにも関わらず、
すぐに、自分の恐れや痛みに入り込んでしまう、
そしてそれを忘れて、
彼に、そのネガティブな思いをぶつけてしまう。
それではうまくいくものも、
一歩進んで二歩下がることも出てきてしまいます。
そんなお嬢さんへ
「毎日、騙されたと思って『自分大好き』って言って過ごしてみて」
「そして少しずつ本当に、自分のことをもっと好きになっていってね」
ってアドバイスしました。
これは、
彼と繋がっている集合的無意識に
働きかけるためのアファメーションで、
彼と、
「罪悪感」や「無価値観」で繋がらないための
一つの方法になります。
自分が本当に、
「今までよくがんばったな！」
「本当にわたしえらいな！」
「もっと自分のこと好きでいよう！」
というエネルギーでいると、
これは集合的無意識でつながっているので、
例えば彼にメールや LINE を送った時の、
返信や既読のスピードが、
グーーーーーンとアップします！！
（これほんと、不思議です）
楽しい楽しい、大好き！
のエネルギーで、メッセージを送るのです。
そして、
楽しい楽しい、大好き！
のエネルギーで、繋がるのです。
これが本当にできるようになると、
本当に、自分が欲しいもの、
自分が大切なもの、
自分が望むもの、を、
手に入れられるようになってきます。
素直なのが一番です ٩( 'ω' )و ????
毎日テキトーでいいので、
何かの作業しながらでもいいので、
「ちょー自分好き」
「○○（自分の名前）大好き」
「今日も大好き」
「今日も最高！」
「今日も楽しい！」
といって過ごしてみてください。
自然と、本当にその言葉の通りの
エネルギーに包まれてきます。
ほら、しあわせですね????
応援しています ʕ•ᴥ•ʔ ♡
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