出口はあるし、見えてるよ！
本当に、悩みにどっぷりハマってる時、
自分一人では、
出口が見つからず、
ずっとつらい場所に
閉じこもってしまう事、
多いと思います。
それは、
恋愛で別れが見えているならば、
彼がいなくなったら、
もうわたしは一生1人かも。。
という、
愛というより、執着の気持ちだったり、
どうして、わたしだけを見れくれないの？
という嫉妬にとらわれてたり。
顔を上げれば、
遠くに明るい出口もあるのに、
下を向いて、うずくまって、
怒や、悲しみの、
出口のない想いの
「箱の中」に
ずっと居続けようとしたりします。
その「箱の中」からは、
今の状況を、
客観的に見ることができません。
正しい現状が見れない、
ということになります。
本当は、前に進むには、
ぶれない視点をもって、
これからの2人の関係を、
本当にどうしていきたいのか、
ということに、
逃げずに、意識を持っていかなきゃです。
つらくても、
ちゃんと現実をみて、
その中で、
『こうなりたい！！』という、
二人の最終ゴールに対しての、
コミットメント（宣言）が
必要です。
bird's eye view ～俯瞰
高ーく空に舞い上がって、
全てが見渡せる、大空から、
自分自身のことを俯瞰してみてください。
本来であれば、
キラキラ輝くはずの自分自身が、
小さな箱の中にいるのを眺めたとき、
自分自身で、
『これはおかしい』
と気づくはずです。
この、はるか上空から、
bird's eye を使って、
あなたのことを、
ちゃんと観ることができるのが、
カウンセラー
ということになります。
そして、カウンセラーは、
その箱の中にいるあなたを、
あなた自身に気づかせます。
一緒に高く舞い上がり、
『ほら、こんな状態なんだよ、
早くあそこから出ようね！』
って、って感じのアプローチです。
寄り添いつつ、
なだめてすかして、
前進させる、
ということをします。
あなたが諦めなければ、
わたしもあきらめないのです。
一緒に前進しましょう～ ʕ•ᴥ•ʔ ♡