『セルフカウンセリング』~問題の認識 わたしが通っていた心理学の学校では、ずっと「自分カウンセリング」の重要性を説いていました。 うまくいかない事が起こった時、心の中のどんな感情が動いていてうまくかないのか、何に反応して、ネガティブな感情が発生したり、自分の進みたい方向「WANT」へ進めないのかを、「自分で」きちんと認識できることがとても重要ということになります。 なぜセルフカウンセリングが必要なのか? ◆パートナーとうまくいかない ◆すぐケンカしてしまう ◆いつも自分から別れを切り出してしまう ◆会社で ...